Programme Accompagnement 3 mois

Description du service

Un accompagnement en profondeur sur une période de 3 mois pour rééquilibrer votre santé et votre bien-être de manière holistique. Comprend plusieurs consultations, suivi des progrès, conseils en alimentation, soins ayurvédiques et massages. Bénéfices Attendus : - Amélioration de la digestion et de l’énergie, - Réduction du stress et de l’anxiété, - Meilleur sommeil et amélioration du bien-être émotionnel, - Perte de poids (si nécessaire) ou gestion du poids en harmonie avec le Dosha, - Renforcement du système immunitaire et détoxification, - Création de nouvelles habitudes de vie et de nutrition adaptées à la constitution ayurvédique Programme par Semaine des Consultations / Séances Semaine 1 Consultation Initiale (2h00) Semaine 2 Séance de Massage Dos Abhyanga (0h30) Semaine 3 Séance de Relaxation / Méditation (1h) Semaine 4 Première Consultation de Suivi (1h) Semaine 5 Aucune séance (Intégration) Semaine 6 Séance de Massage Abhyanga (1h15) Semaine 7 Séance de Relaxation / Méditation (1h) Semaine 8 Deuxième Consultation de Suivi (1h) Semaine 9 Aucune séance (Intégration) Semaine 10 Suivi à Distance (30 min) Semaine 12 Suivi à Distance (30 min)