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Ingrédients naturels

ATELIER

sam. 05 févr.

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Valenciennes

Bien dormir pour mieux vivre

Découvrez durant cet atelier d'1 heure, toutes les astuces naturelles pour mieux dormir. Le sommeil est essentiel. Il permet de se régénérer mais aussi de reposer notre cerveau. Un sommeil de bonne qualité nous permet d'être plus actif, productif, énergique et performant.

Bien dormir pour mieux vivre
Bien dormir pour mieux vivre

Heure et lieu

05 févr. 2022, 15:00 – 16:00

Valenciennes, 59300 Valenciennes, France

À propos de l'événement

Durant cet atelier vous découvrirez les techniques pour vous endormir rapidement, pour améliorer votre sommeil et vous réveillez en pleine forme.

Venez découvrir les plantes, les huiles essentielles et les exercices de respiration, massage et de sophrologie pour favoriser une bonne nuit de sommeil.

Durée : 1 heure.

Prix : 15 euros.

Réglement par carte bancaire accepté.

Billets

  • Bien dormir pour mieux vivre

    Atelier

    15,00 €

Total

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