Cahier d'été : 3 semaines pour ralentir

Après plusieurs mois d'écriture, de créations, de corrections et de beaucoup d'amour ... je suis heureuse de vous présenter mon tout premier Carnet d'été : 3 semaines pour ralentir.
 
J'avais envie de créer un carnet différent qui nous invite à lever le pied, à respirer, à prendre soin de nous ... mais aussi à retrouver le plaisir simple des cahiers de vacances de notre enfance.
 
A l'intérieur, vous trouverez notamment : 
- des exercices de développement personnel accessibles,
- des conseils ayurvédiques et naturopathiques,
- des pages d'écriture et de réflexion,
- des jeux, des mots mêlés, des petits défis et des tests,
- des QR codes qui vous donnent accès à des vidéos de yoga, des méditations guidées et des conseils bien-être pour prolonger l'expérience.
 
L'idée n'est pas de "faire plus" pendant les vacances, mais de vivre 3 semaines autrement, à son rythme, dans la douceur.
 
Version numérique : 15€ - Téléchargement immédiat.
 
Version papier : exclusivement au cabinet (quantité limitée).
 
J'espère de tout coeur que ce cahier d'été vous accompagnera tout au long de la saison estivale. 
Qui est prêt(e) à ralentir avec moi ? 
 
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